Triggerpointbal mix set

Deze triggerpoint balletjes kan je inzetten om triggerpoints bij jezelf of bij andere te behandelen. Triggerpoints zijn gevoelige pijnlijke plekjes in de spieren die soms behoorlijk veel pijn kunnen doen. De meeste triggerpoints hebben ook een uitstralingsgebied.

De formaten die in deze set zitten zijn:

• 1x 2,7cm
• 1x 3,2cm
• 1x 4,5cm
• 1x 6cm

Hoe behandel je een triggerpoint?

Je kan een triggerpoint vinden door in de omgeving van de pijn te zoeken naar een verdikking in de spier. Wanneer deze pijn doet als je hem indrukt heb je de triggerpoint gevonden.
Je legt het triggerpointballetje op de plek van de triggerpoint en je beweegt de bal met de handpalm in de lengte richting van de spier. In principe kan je de triggerpointbal in beide lengterichtingen bewegen maar probeer eerst een richting op te gaan, indien dat geen verlichting geeft kan je de andere kant op proberen. Het voordeel aan deze triggerpointballen is dat ze erg klein zijn waardoor je niet op de grond of tegen een muur hoeft te bewegen.

De triggerpointballen zijn gemaakt van rubber.
We verkopen de triggerpointballen ook los