Zechsal Magnesiumcitraat poeder

Zechsal magnesiumcitraat poeder is een organische vorm van magnesium. Deze vorm wordt wereldwijd het meeste gebruikt in orale vorm. Het wordt door de meeste mensen goed opgenomen. De vorm die door Zechsal wordt aangeboden wordt ook wel de zogenaamde ‘anhydrous’ vorm genoemd, deze vorm wordt over het algemeen beter opgelost dan de meeste andere vormen van citraat. Er is bij hoge doseringen een kans op maag-darmproblemen.

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die magnesiumcitraat gebruiken er een verhoogde waarde in de weefsels wordt gevonden. Magnesiumcitraat is daarom goed in te zetten bij sporters voor herstel na inspanning en voor de werking van spieren en gewrichten.

Voordelen van de Magnesiumcitraat poeder van Zechsal

• Verlicht spierpijn
• Bevordert sterke botten, gewrichten en tanden
• Ondersteuning van het energieniveau bij vermoeidheid
• Gemakkelijker te verdelen over de dag dan bij pillen met een vaste inhoud (Magnesium wordt beter opgenomen als het verspreid over de dag wordt ingenomen
• Glutenvrij, zonder vulmiddelen, vegan
• Hoogwaardige kwaliteit uit Europa

Ingrediënten van Zechsal Magnesiumcitraat poeder:

• magnesiumcitraat

Hoe gebruik je de Zechsal Magnesiumcitraat poeder?

1 á 2 maal daags één afgestreken theelepel poeder mengen met zuivel of in water oplossen. De aanbevolen dosering niet overschrijden.

1 afgestreken theelepel staat gelijk aan 1,5 gram, dit komt overeen met 220mg magnesium.

Bewaren op kamertemperatuur, droog en buiten het bereik van kinderen houden.

Bij welke klachten kan magnesium helpen?

Gezondheidsclaims die door EFSA (European Food Safety Authority) worden toegestaan zijn:

• Magnesium draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid;
• Magnesium draagt bij aan een normale werking van de spieren;
• Magnesium draagt bij aan een normaal energie leverend metabolisme;
• Magnesium speelt een rol in het celdelingsproces.
• Magnesium draagt bij aan de instandhouding van normale tanden en botten;
• Magnesium draagt bij aan een elektrolytenbalans;
• Magnesium draagt bij aan een normale eiwitsynthese;
• Magnesium draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel;
• Magnesium draagt bij aan een normale psychologische functie;

Wat is magnesium en wat doet het in het lichaam?

Magnesium is net zoals natrium (keukenzout) een veel voorkomende zoutsoort en heeft een bittere smaak. Het komt voor in:

• Zoet water
• Zeeën & oceanen
• (Vulkanische)warmwaterbronnen
• Gewassen, planten en bomen
• Vrijwel elk levend organismen
• Diverse gesteenten (in meer dan 100 verschillende soorten)

In ons lichaam speelt magnesium een rol bij:

• Het in stand houden van cellen. Het zorgt ervoor dat cellen minder snel kapot gaan, wat resulteert in minder snel oud worden op cellulair niveau.
• Dat andere vitamines en mineralen hun werk kunnen doen.
• Het transport van veel mineralen in ons lichaam.
• De natrium-kalium pomp in het lichaam. Ze speelt hierbij de rol die bepaald hoeveel er wordt toegelaten in een cel.
• Hoeveel calcium er in cellen wordt toegelaten en hoe effectief het er weer ‘uitgeduwd’ wordt.
• De hormonale balans.
• Celdeling in ons lichaam.

Waarom Zechsal?

Zechsal magnesiumchloride wordt in Nederland gewonnen, namelijk in Tripscompagnie in de provincie Groningen, uit de Zechstein bron. Magnesium uit deze bron is de zuiverste, natuurlijkste, magnesium ter wereld (zuiverder dan magnesium gewonnen uit de dode zee). De Zechstein zee kan je op ong. 1.700 meter diepte vinden in het Noorden van Nederland en Duitsland en zelfs in een deel van Polen. De bron bij Tripscompagnie is erkend als de zuiverste en hoogst geconcentreerd. Het magnesiumzout in vaste vorm bevat 47% magnesiumchloride.
Bij de Zechstein bron in tripscompagnie is in 1982 begonnen met het winnen van een unieke zoutlaag uit de Zechstein zee, die ong. 250 miljoen jaar geleden is ingedroogd. Sinds 2008 wordt er magnesiumchloride voor toepassingen op mens en dier gewonnen.

Magnesium zelf is een miljarden business geworden wat ook betekend dat gezondheid bij veel bedrijven niet het belangrijkste doel is. Vaak gaat het om geld en wordt er niet geschuwd om met inferieure producten te werken om het winstaandeel zo hoog mogelijk te maken. Om die reden halen wij zelf liever magnesium van een Nederlandse bron en gaan we niet voor de goedkoopste aanbieder.

Mocht jij zelf liever een andere keus maken dan zijn hiervoor genoeg opties.

Contra indicaties voor het gebruik van magnesium suppletie

Algehele of gedeeltelijke contra-indicaties voor het gebruik van magnesium suppletie zijn:

• Darmproblemen: magnesium kan darmproblemen geven bij citraat. In dit geval gebruik bisglycinaat. Voor transdermale suppletie en pulmonale suppletie geldt dit niet.
• Diabetespatiënten met een te lage pH-waarde in het bloed (vaak mensen met Diabetes type 1).
• Ernstig nierfalen
• Antibiotica: geldt met name voor een magnesium inname van 300mg of meer tegelijk met de medicatie. Het zorgt namelijk voor een verminderde werking van die medicatie. Neem in dit geval extra magnesium 1 uur voor de antibiotica of 2 uur erna.
• lage bloeddruk: kan zijn dat je een beetje duizelig wordt, magnesium verlaagd namelijk tijdelijk de bloeddruk nog meer.
• Medicatie voor een overactieve schildklier.
• Medicatie bij overactieve schildklier.
• Medicatie die inwerken op die processen waar magnesium natuurlijk voor zorgt zoals bètablokkers, calciumblokkers of corticosteroïden (prednison): in dit geval mag je de magnesium suppletie niet tegelijkertijd met de medicatie innemen.
• Ziekte van Addison (verhoogde magnesiumbloedwaarde).

Je zou het in bovenstaande gevallen alleen in overleg met de behandelend arts mogen nemen.

Disclaimer: het gebruik van magnesium is niet bedoeld als vervanging van een medische behandeling of medicatie. Raadpleeg bij ernstige psychische of gezondheidsklachten altijd een arts.